Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις;

Η προληπτική ιατρική είναι το κλειδί για τη διατήρηση της καλής υγείας και την έγκαιρη διάγνωση πιθανών παθήσεων. Ο καθορισμός της συχνότητας για τις προληπτικές εξετάσεις, εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου. Ακολουθεί ένας γενικός οδηγός που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις βασικές ανάγκες πρόληψης.

Προληπτικές εξετάσεις για νεαρά άτομα (18-40 ετών)

Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, οι τακτικές εξετάσεις αποτελούν τη βάση για τη διατήρηση της υγείας. Συνιστάται:

• Γενική εξέταση αίματος: Κάθε 1-2 χρόνια, εκτός αν υπάρχει συγκεκριμένη ένδειξη για πιο συχνή παρακολούθηση.
• Έλεγχος λιπιδίων (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια): Κάθε 5 χρόνια ή νωρίτερα αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρδιοπαθειών.

Μέση ηλικία (40-60 ετών)

Η προληπτική ιατρική αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία καθώς αυξάνονται οι κίνδυνοι εμφάνισης χρόνιων παθήσεων. Συστήνεται:

• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης. Τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.
• Έλεγχος σακχάρου. Κάθε 1-3 χρόνια, ανάλογα με το οικογενειακό ιστορικό και τον τρόπο ζωής.
• Μαστογραφία (για γυναίκες). Την προτείνουμε από την ηλικία των 40 ετών και έπειτα, κάθε 1-2 χρόνια.
• Έλεγχος προστάτη (για άνδρες). Από την ηλικία των 50 ετών, με κατευθύνσεις από τον γιατρό σας.

Ηλικιωμένοι (60+ ετών)

Η συχνότητα των εξετάσεων προσαρμόζεται και αλλάζει προκειμένου να διασφαλιστεί η έγκαιρη διάγνωση χρόνιων ή εκφυλιστικών ασθενειών:

• Οστική πυκνότητα. Εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
• Καρδιολογικός έλεγχος. Τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.
• Κολονοσκόπηση. Κάθε 10 χρόνια ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Προσαρμογή στις ατομικές ανάγκες

Η συχνότητα εξετάσεων δεν είναι σταθερή για όλους. Ένας υγιής τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει την ανάγκη για συχνότερη παρακολούθηση, ενώ παράγοντες όπως το κάπνισμα, το στρες, η κακή διατροφή ή το οικογενειακό ιστορικό ενδέχεται να απαιτούν εντατικότερο έλεγχο.

Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές. Με τις προληπτικές εξετάσεις, μπορείτε να εντοπίσετε ασθένειες πριν εξελιχθούν σε σοβαρές καταστάσεις. Επενδύστε στον ετήσιο έλεγχο της υγείας σας και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την προσαρμογή των εξετάσεων στις δικές σας ανάγκες.

Μην περιμένετε τα συμπτώματα να σας κινητοποιήσουν. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!

Επικοινωνία  με το Ιατρικό Σερρών.

Βρείτε μας στα Social Media.

Facebook:  Ιατρικό Σερρών Πρότυπη Διαγνωστική Μονάδα 

Instagram:  @iatrikoserron